اثربخشی هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افسردگی، اضطراب، استرس و کیفیت زندگی زنان یائسه

اثربخشی هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افسردگی، اضطراب، استرس و کیفیت زندگی زنان یائسه

 پژوهش حاضر به‌منظور بررسی اثربخشی هنردرمانی مبتنی‌بر ذهن آگاهی به‌عنوان مداخله گروهی جدید در روان‌درمانی بر کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و نیز افزایش کیفیت زندگی زنان یائسه انجام شده است.


چهار‌شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳  ۰ نظر   ۶۲۵ بازدید

مواد و روش‌ها: 17 نفر از زنان یائسه 47 تا 60 سال، در یک طرح تجربی پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه، از طریق نمونه‌گیری داوطلبانه انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه آزمایشی و گواه به‌ترتیب به 9 و 8 نفر تقسیم شدند و به نسخه کوتاه مقیاس اضطراب، افسردگی، استرس و نیز پرسش‌نامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی پاسخ دادند. گروه آزمایش، 10 هفته هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی را دریافت کردند و یک ماه پس از مداخله، هر دو گروه دوباره با همان ابزارها ارزیابی و داده‌ها با تحلیل کواریانس چندمتغیره تحلیل شدند.

یافته‌ها: اجرای هنر درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در مورد گروه آزمایش موجب کاهش افسردگی و استرس و افزایش کیفیت زندگی آن‌ها شد؛ ولی اثر معناداری روی اضطراب نداشت.

نتیجه‌گیری: هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی به‌عنوان یک روش جدید که ترکیبی از درمان‌های روان‌شناختی و هنردرمانی است، در بهبود افسردگی و کیفیت زندگی جمعیت زنان یائسه مؤثر است. با توجه به سودمندی این روش، استفاده گسترده از این روش در چنین جمعی تهایی پیشنهاد می‌گردد.



تبلیغات آموکس
لوازم قهوه فروشی

لوازم قهوه فروشی


تهران 11715
فروش تجهیرات شبکه وایرلس MIKROTIK

فروش تجهیرات شبکه وایرلس MIKROTIK


فارس 10795
تستر عایق, میگر, مدل ,TES – 3660ساخت کمپانی TES تایوان

تستر عایق, میگر, مدل ,TES – 3660ساخت کمپانی TES تایوان


تهران 13922
فروش جی پی اس دستی گارمین مدل   Garmin ETREX 10

فروش جی پی اس دستی گارمین مدل Garmin ETREX 10


تهران 11799
پارتیشن اداری در کرج

پارتیشن اداری در کرج


البرز 7889
مواد شیمیایى صنعت نساجى

مواد شیمیایى صنعت نساجى


تهران 9724
جعبه بکس 1/2 جیسون از سایز 8 تا 32 با جغجغه

جعبه بکس 1/2 جیسون از سایز 8 تا 32 با جغجغه


تهران 12026
فروش و پخش پکیج های دیواری وایلانت Vaillant در اصفهان

فروش و پخش پکیج های دیواری وایلانت Vaillant در اصفهان


اصفهان 11819
بازرگانی پارچه فراهانی

بازرگانی پارچه فراهانی


قم 9077
دستگاه اسپرسو کونتی(CONTI)

دستگاه اسپرسو کونتی(CONTI)


تهران 10963
اخذ ویزای شنگن

اخذ ویزای شنگن


تهران 7043
دستگاه اذان گو اتوماتیک آرند

دستگاه اذان گو اتوماتیک آرند


اصفهان 10936

سقف کاذب

شرکت طراحی سایت

دیوارپوش پی وی سی