اثربخشی هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افسردگی، اضطراب، استرس و کیفیت زندگی زنان یائسه

اثربخشی هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افسردگی، اضطراب، استرس و کیفیت زندگی زنان یائسه

 پژوهش حاضر به‌منظور بررسی اثربخشی هنردرمانی مبتنی‌بر ذهن آگاهی به‌عنوان مداخله گروهی جدید در روان‌درمانی بر کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و نیز افزایش کیفیت زندگی زنان یائسه انجام شده است.


شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳  ۰ نظر   ۶۲۸ بازدید

مواد و روش‌ها: 17 نفر از زنان یائسه 47 تا 60 سال، در یک طرح تجربی پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه، از طریق نمونه‌گیری داوطلبانه انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه آزمایشی و گواه به‌ترتیب به 9 و 8 نفر تقسیم شدند و به نسخه کوتاه مقیاس اضطراب، افسردگی، استرس و نیز پرسش‌نامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی پاسخ دادند. گروه آزمایش، 10 هفته هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی را دریافت کردند و یک ماه پس از مداخله، هر دو گروه دوباره با همان ابزارها ارزیابی و داده‌ها با تحلیل کواریانس چندمتغیره تحلیل شدند.

یافته‌ها: اجرای هنر درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در مورد گروه آزمایش موجب کاهش افسردگی و استرس و افزایش کیفیت زندگی آن‌ها شد؛ ولی اثر معناداری روی اضطراب نداشت.

نتیجه‌گیری: هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی به‌عنوان یک روش جدید که ترکیبی از درمان‌های روان‌شناختی و هنردرمانی است، در بهبود افسردگی و کیفیت زندگی جمعیت زنان یائسه مؤثر است. با توجه به سودمندی این روش، استفاده گسترده از این روش در چنین جمعی تهایی پیشنهاد می‌گردد.



تبلیغات آموکس
فروش و پخش کاغذ دیواری و پارکت

فروش و پخش کاغذ دیواری و پارکت


تهران 10721
معرفی شرکت تجهیز شیمی

معرفی شرکت تجهیز شیمی


تهران 12089
نگهبان

نگهبان


تهران 10134
پویان تست

پویان تست


تهران 10801
گروه تولیدی صنعتی a.s تولید کننده لوله و اتصالات پی وی سی09394656122

گروه تولیدی صنعتی a.s تولید کننده لوله و اتصالات پی وی سی09394656122


تهران 9314
شیرآلات کویران آذر

شیرآلات کویران آذر


تهران 9048
طراحی گرافیکی

طراحی گرافیکی


تهران 8871
روغن کمپرسور  سابرو

روغن کمپرسور سابرو


تهران 8406
اموزش حسابداری

اموزش حسابداری


تهران 10707
طراحی سایت ارزان

طراحی سایت ارزان


تهران 10572
کارشناس بی ام و، کارشناس رنگ بی ام و

کارشناس بی ام و، کارشناس رنگ بی ام و


تهران 10567
فروش هارد اکسترنال

فروش هارد اکسترنال


تهران 9992

سقف کاذب

شرکت طراحی سایت

دیوارپوش پی وی سی