چگونه نقاشی بر بدن و ذهن ما اثر می‌گذارد

چگونه نقاشی بر بدن و ذهن ما اثر می‌گذارد

زمانی که مشغول نقاشی کشیدن هستید شاید درحال تقویت بخش‌‌هایی از بدن و قسمت‌هایی از توانایی‌هایتان هستید.


شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳  ۰ نظر   ۷۳۱ بازدید

1. تقویت ذهن و حافظه:

فواید نقاشی در بخش اصلی مربوط به تقویت ذهن و حافظه است. که به شما کمک می‌کند تا قدرت ارتباط و تمرکز خود را افزایش دهید. به طبع با کشیدن نقاشی شما تنها موجب تخلیه شدن افکار منفی نمی‌شوید بلکه با نقاشی کشیدن و بازی با رنگ‌ها شما برای سلامت روح و ذهنتان قدم برمی‌دارید.

2. قدرت تمرکز:

نقاشی قدرت تمرکز را بالا می‌برد هنرمندان در زمان نقاشی کردن به تمرکز نیاز دارند و این امر به آنها کمک می‌کند که قدرت تمرکز خود را بالا ببرند و تنها بر یک موضوع تمرکز کنند.

لئوناردو داوینچی بیان کرده است که ‌نقاشی تمامی ده عملکرد چشم را دربرمی‌گیرد. تاریکی، نور، جسم و رنگ ، شکل و مکان، دوری و نزدیکی، حرکت و سکون.

3. رهایی از افسردگی:

نقاشی کردن، هنری با قدرت شفادهندگی است. این روش همچنین می‌تواند برای درمان افسردگی، اضطراب وا ختلال دو قطبی به کار گرفته شود. زیرا می‌تواند هورمون‌هایی شمیایی مفید همچون سروتونین، اندورفین، دوپامین و نوراپی‌نفرین را در مغز تولید کند.

۴. تقویت قدرت مغز:

نیمکره چپ مغز مسئول وظایف یا ماهیت منطقی و نیمکره راست مسئول خلاقیت و تخیل است. هنگامی که نقاشی می‌کشیم هر دو نیمکره مغز فعال می‌شود و توانایی آن تقویت می‌شود.

5. عزت نفس بالا:

زمانی که چیزی می‌کشید و دوستش دارید حتما آن را به دیوار آویزان کنید، این کار به شما احساس رضایت می‌دهد و به شما انگیزه می‌دهد که ادامه دهید. فرقی نمی‌کند کودک یا بزرگسال وقتی نقاشی می‌کشید آن را به دیوار اتاقتان آویزان کنید تا انگیزه بیشتری برای نقاشی کشیدن داشته باشید.

6. فعالیتی لذت بخش برای خلق و خو

می‌توان در کنار دیگران نقاشی کرد تا در این صورت روابط دوستانه تقویت شود و اوقات خوشی با دوستان سپری گردد. این شیوه‌ای آرام و فعال است که مغز را به فعالیت وامی‌دارد و در عین حال سرگرم‌کننده است.



تبلیغات آموکس
موکت

موکت


تهران 8219
بسته اشتغالزایی و کار در منزل

بسته اشتغالزایی و کار در منزل


تهران 9926
تور یک روزه سرپوش تنگه جمعه 4 اردیبهشت

تور یک روزه سرپوش تنگه جمعه 4 اردیبهشت


تهران 12351
مشاوره صنایع پلیمری پلاستیک لاستیک کامپوزیت رنگ رزین و چسب

مشاوره صنایع پلیمری پلاستیک لاستیک کامپوزیت رنگ رزین و چسب


تهران 13172
شارژ کارتریج پاناسونیک

شارژ کارتریج پاناسونیک


تهران 10074
فروش.تعمیر کامپیوتر خودروECU.لوازم یدکی

فروش.تعمیر کامپیوتر خودروECU.لوازم یدکی


تهران 8615
ماساژ و آموزش ماساژ حرفه ای

ماساژ و آموزش ماساژ حرفه ای


تهران 10003
آپشن سورنتو : تزیینات سورنتو ، پارکابی سورنتو

آپشن سورنتو : تزیینات سورنتو ، پارکابی سورنتو


تهران 9582
تور طبیعت گردی سریلانکا نوروز 94

تور طبیعت گردی سریلانکا نوروز 94


تهران 11702
استخدام منشی و مدیر فروش

استخدام منشی و مدیر فروش


تهران 9712
فروش سنگ تراورتن عباس آباد

فروش سنگ تراورتن عباس آباد


مرکزی 9464
خرید و فروش DSLAM زایکسل

خرید و فروش DSLAM زایکسل


تهران 8545

سقف کاذب

شرکت طراحی سایت

دیوارپوش پی وی سی