چگونه نقاشی بر بدن و ذهن ما اثر می‌گذارد

چگونه نقاشی بر بدن و ذهن ما اثر می‌گذارد

زمانی که مشغول نقاشی کشیدن هستید شاید درحال تقویت بخش‌‌هایی از بدن و قسمت‌هایی از توانایی‌هایتان هستید.


چهار‌شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳  ۰ نظر   ۷۳۰ بازدید

1. تقویت ذهن و حافظه:

فواید نقاشی در بخش اصلی مربوط به تقویت ذهن و حافظه است. که به شما کمک می‌کند تا قدرت ارتباط و تمرکز خود را افزایش دهید. به طبع با کشیدن نقاشی شما تنها موجب تخلیه شدن افکار منفی نمی‌شوید بلکه با نقاشی کشیدن و بازی با رنگ‌ها شما برای سلامت روح و ذهنتان قدم برمی‌دارید.

2. قدرت تمرکز:

نقاشی قدرت تمرکز را بالا می‌برد هنرمندان در زمان نقاشی کردن به تمرکز نیاز دارند و این امر به آنها کمک می‌کند که قدرت تمرکز خود را بالا ببرند و تنها بر یک موضوع تمرکز کنند.

لئوناردو داوینچی بیان کرده است که ‌نقاشی تمامی ده عملکرد چشم را دربرمی‌گیرد. تاریکی، نور، جسم و رنگ ، شکل و مکان، دوری و نزدیکی، حرکت و سکون.

3. رهایی از افسردگی:

نقاشی کردن، هنری با قدرت شفادهندگی است. این روش همچنین می‌تواند برای درمان افسردگی، اضطراب وا ختلال دو قطبی به کار گرفته شود. زیرا می‌تواند هورمون‌هایی شمیایی مفید همچون سروتونین، اندورفین، دوپامین و نوراپی‌نفرین را در مغز تولید کند.

۴. تقویت قدرت مغز:

نیمکره چپ مغز مسئول وظایف یا ماهیت منطقی و نیمکره راست مسئول خلاقیت و تخیل است. هنگامی که نقاشی می‌کشیم هر دو نیمکره مغز فعال می‌شود و توانایی آن تقویت می‌شود.

5. عزت نفس بالا:

زمانی که چیزی می‌کشید و دوستش دارید حتما آن را به دیوار آویزان کنید، این کار به شما احساس رضایت می‌دهد و به شما انگیزه می‌دهد که ادامه دهید. فرقی نمی‌کند کودک یا بزرگسال وقتی نقاشی می‌کشید آن را به دیوار اتاقتان آویزان کنید تا انگیزه بیشتری برای نقاشی کشیدن داشته باشید.

6. فعالیتی لذت بخش برای خلق و خو

می‌توان در کنار دیگران نقاشی کرد تا در این صورت روابط دوستانه تقویت شود و اوقات خوشی با دوستان سپری گردد. این شیوه‌ای آرام و فعال است که مغز را به فعالیت وامی‌دارد و در عین حال سرگرم‌کننده است.



تبلیغات آموکس
تولید محتوا

تولید محتوا


تهران 6063
پیمانکاری سید

پیمانکاری سید


تهران 9205
فروشنده پمپ های خانگی و صنعتی

فروشنده پمپ های خانگی و صنعتی


تهران 7768
دستگاه پر کن کیسه والودار

دستگاه پر کن کیسه والودار


البرز 7674
پرینتر صدور کارت پرسنلی نیسکا مدل PRC101

پرینتر صدور کارت پرسنلی نیسکا مدل PRC101


تهران 6891
تجارت مواد خام صنایع، مواد شیمیایی، فلزات خام

تجارت مواد خام صنایع، مواد شیمیایی، فلزات خام


تهران 7262
گالری اینترنتی کوفا

گالری اینترنتی کوفا


تهران 7726
بانک باطری ایران

بانک باطری ایران


یزد 9623
اسکنر اچ پی جی 3110

اسکنر اچ پی جی 3110


تهران 10953
تستر باطری, باطری تستر, دیجیتال مدل32 ,TES-ساخت کمپانی TES تایوان

تستر باطری, باطری تستر, دیجیتال مدل32 ,TES-ساخت کمپانی TES تایوان


تهران 12492
دستگاه بندانداز برقی اورجینال سنس-هیر

دستگاه بندانداز برقی اورجینال سنس-هیر


تهران 8621
مترجم ژاپنی

مترجم ژاپنی


تهران 9196

سقف کاذب

شرکت طراحی سایت

دیوارپوش پی وی سی